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こんにちは！30代の肥満パパを応援するぷよパパです。 ダイエットについて、こんな悩みはありませんか？  平日は仕事、休日は子供の世話で時間がない 子供との時間は大切だけど、ポッコリお腹をなんとかしたい 育児とダイエットを両立して痩せたい そんな...

※この記事はプロモーションが含まれます。 こんにちは、朝活ダイエッターのぷよパパです！ ダイエットのために筋トレに励んでいるそこのあなた！ 「筋トレしたらプロテインは飲んだほうがいいのか？」 と、一度は悩んだことがあると思います。 ・痩せるこ...